روابط سريعة

الثلاثاء يوليو 15, 2014 7:13 am

[rtl]1- صباحاً على الريق يومياً لا تستغنى عن كوب ماء دافي مع ملعقة عسل و 7 تمرات .

2 - تناول ساندوتش الفينو بالحلاوة او بالمربى بعد كل وجبة من الثلاث وجبات الرئيسية .

3 - بين الغذاء والشعاء تناول معلقة عسل اسود كبيرة مع معلقة سمسم ومكسرات محمصة ليست نية .[/rtl]

الثلاثاء يوليو 15, 2014 7:15 am

أرجو أن يفيدكم

دخول الأعضاء:

روابط سريعة